• Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Login
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
NEWSLETTER
mzdrowie.pl
Radio mZdrowie.pl
  • FAKTY
    RPO pyta o zgodność z konstytucją nieodliczania składki zdrowotnej od podatku
    FAKTY

    Potrzebny pełnomocnik odpowiedzialny za zdrowie psychiczne

    Maciej Pawłowski
    18/07/2025
    Składkę zdrowotną należy podnieść, nie obniżać
    FAKTY

    Rekomendacje AOTMiT mogą zwiększyć dysproporcje wynagrodzeń

    redakcja
    17/07/2025
    Forum Ochrony Zdrowia 2025
    FAKTY

    Forum Ochrony Zdrowia 2025

    redakcja
    16/07/2025
    Robot z AI samodzielnie przeprowadził symulowaną operację
    FAKTY

    Robot z AI samodzielnie przeprowadził symulowaną operację

    redakcja
    16/07/2025
    Szpitalnictwo trzeba zorganizować od nowa
    FAKTY

    Rada NFZ pozytywnie zaopiniowała projekt planu finansowego na 2026 r.

    redakcja
    16/07/2025
    Asystenci zdrowienia standardem, a nie wyjątkiem
    FAKTY

    Zidentyfikowano biomarkery chorób Alzheimera i Parkinsona

    redakcja
    16/07/2025
    Wzrost liczby zakażeń będzie trudny do zatrzymania
    FAKTY

    Profilaktyka przedekspozycyjna HIV może się pojawić w przyszłym roku

    Katarzyna Dudek
    15/07/2025
  • TRENDY
    TRENDY

    Program KOS-BAR pozwolił zobaczyć w otyłości chorobę

    Katarzyna Dudek
    18/07/2025
    W czasie pandemii Polacy tyją
    TRENDY

    Stan zdrowia Polaków pogarsza się a nierówności w zdrowiu pogłębiają

    Katarzyna Dudek
    08/07/2025
    Debata: Finansowanie ścieżki pacjenta onkologicznego (cz. 2 – leczenie)
    TRENDY

    Ogromne problemy zdrowotne USA

    Zbigniew Wojtasiński
    04/07/2025
    Rekomendacje dotyczące wdrożenia Europejskiej Przestrzeni Danych Medycznych
    TRENDY

    Wdrożenie EHDS w Polsce nie będzie łatwe

    Katarzyna Dudek
    26/06/2025
    Priorytety nowego dyrektora FDA
    TRENDY

    Priorytety nowego dyrektora FDA

    Diana Mroczek
    26/06/2025
    FDA zatwierdziła nową terapię dla kobiet z zaburzeniami popędu seksualnego przed menopauzą
    TRENDY

    Nawet w razie problemów Polacy nie chcą korzystać ze wsparcia psychicznego

    Katarzyna Dudek
    24/06/2025
    Debata: Rozwój e-zdrowia w Polsce – wypowiedzi uczestników
    TRENDY

    Rejestry i kontrola jakości konieczne do dalszego rozwoju chirurgii robotowej

    Krzysztof Jakubiak
    16/06/2025
  • LEKI
    PODCAST: co szósta e-recepta pozostaje niewykupiona, najlepiej postępują osoby 75+
    LEKI

    Leki stanowią zagrożenie dla środowiska

    redakcja
    18/07/2025
    Polacy dopłacają najwięcej do leków
    LEKI

    Sprzedaż leków na receptę mocno wzrosła

    Maciej Pawłowski
    09/07/2025
    Poza szpitalem, elastycznie, dla pacjenta
    BRUKSELA

    Unijna ustawa o lekach krytycznych – czy rzeczywiście będzie działać

    Diana Mroczek
    01/07/2025
    Wdrażanie programu lekowego dla pacjentów z miastenią idzie bardzo opornie
    LEKI

    Wdrażanie programu lekowego dla pacjentów z miastenią idzie bardzo opornie

    redakcja
    01/07/2025
    Dostępność leków krytycznych jest filarem bezpieczeństwa
    LEKI

    Dostępność leków krytycznych jest filarem bezpieczeństwa

    Krzysztof Jakubiak
    30/06/2025
    Nowym szefem EMA będzie Emer Cooke
    BRUKSELA

    EMA działa coraz sprawniej

    Diana Mroczek
    27/06/2025
    Priorytety w polityce lekowej
    LEKI

    Priorytety w polityce lekowej

    redakcja
    17/06/2025
  • MEDYCYNA
    Kompleksowe profilowanie genomowe – nadzieje i wyzwania
    MEDYCYNA

    Kompleksowe profilowanie genomowe – nadzieje i wyzwania

    Diana Mroczek
    16/07/2025
    Podział kompetencji europejskiego komisarza do spraw zdrowia
    BRUKSELA

    Komisja Europejska chce przebudować kardiologię w Europie

    Krzysztof Jakubiak
    15/07/2025
    Stan zdrowia polskich dzieci coraz gorszy
    MEDYCYNA

    Kobiety też chorują na serce, ale inaczej

    Iwona Kazimierska
    14/07/2025
    Raport: Chirurgia robotowa 2025
    MEDYCYNA

    Raport: Chirurgia robotowa 2025

    Krzysztof Jakubiak
    14/07/2025
    Jestem całkowicie spokojny o rozwój chirurgii robotowej w Polsce
    MEDYCYNA

    Zabiegi robotowe w raku nerki i raku pęcherza moczowego wymagają osobnej refundacji

    Ryszard Sterczyński
    11/07/2025
    Otyłość otwiera drzwi do innych chorób
    MEDYCYNA

    Otyłość otwiera drzwi do innych chorób

    Katarzyna Dudek
    09/07/2025
    Diabetolodzy wskazują, jak podnieść poziom leczenia cukrzycy w Polsce
    MEDYCYNA

    Diabetolodzy wskazują, jak podnieść poziom leczenia cukrzycy w Polsce

    Iwona Kazimierska
    02/07/2025
  • PRAWO
    Kodowanie procedur medycznych: największym problemem jest brak wiedzy
    PRAWO

    Kodowanie procedur medycznych: największym problemem jest brak wiedzy

    Krzysztof Jakubiak
    14/07/2025
    Apteka dla Aptekarza 2.0 niezgodna z konstytucją
    PRAWO

    Naczelna Izba Aptekarska chce szybkiej zmiany przepisów dotyczących reklamy aptek

    redakcja
    09/07/2025
    Lewica składa projekt ustawy: 7,2 proc. PKB na zdrowie
    PRAWO

    Od 13. roku życia pomoc psychologa bez zgody opiekuna

    redakcja
    26/06/2025
    Nowelizacja ustawy refundacyjnej wprowadzi unijne rozwiązania wspólnego HTA
    PRAWO

    Ustawa o refundacji będzie dostosowana do wspólnego HTA

    Krzysztof Jakubiak
    24/06/2025
    Apteka dla Aptekarza 2.0 niezgodna z konstytucją
    PRAWO

    Po wyroku TSUE trzeba określić, jak swoją działalność mogą promować apteki

    redakcja
    21/06/2025
    Eksperymentalny lek wydłuża kości
    PRAWO

    Jedzenie i napoje dostępne w szkołach będą mocniej regulowane

    redakcja
    18/06/2025
    NSA potwierdza decyzję Rzecznika Praw Pacjenta w sprawie leków biologicznych
    PRAWO

    RPP chce większych uprawnień do karania za praktyki pseudomedyczne

    Krzysztof Jakubiak
    17/06/2025
  • PACJENT

    PACJENT

    Rola organizacji pacjentów w systemie będzie wzrastać

    Katarzyna Dudek
    10/07/2025
    Białystok/ BCO podsumowało pierwsze efekty tzw. pilotażu onkologicznego
    PACJENT

    Organizacje pacjenckie są wiarygodnym sojusznikiem dla onkologów

    redakcja
    18/06/2025
    Debata: Poszerzanie dostępu do leczenia biologicznego
    PACJENT

    Nowy przewodnik do odwoływania wizyt przez pacjentów

    Maciej Pawłowski
    14/06/2025
    Sytuacja pacjentów z ALS
    PACJENT

    Sytuacja pacjentów z ALS

    redakcja
    09/06/2025
    Hormonalna antykoncepcja może wywoływać depresję i skłonności samobójcze
    PACJENT

    Poradnik dla rodzin osób chorych na schizofrenię

    Krzysztof Jakubiak
    27/05/2025
    Organizacje pacjentów apelują o lepszą opiekę nad chorymi z rakiem pęcherza
    PACJENT

    Organizacje pacjentów apelują o lepszą opiekę nad chorymi z rakiem pęcherza

    Krzysztof Jakubiak
    07/05/2025
    Miejsce i rola organizacji pacjenckich – głosy w debacie mZdrowie
    PACJENT

    Przedstawiciele zawodów medycznych są coraz bardziej świadomi praw pacjenta

    Katarzyna Dudek
    05/05/2025

  • KADRY

    Porozumienie Zielonogórskie ma nowe-stare władze
    KADRY

    Porozumienie Zielonogórskie ma nowe-stare władze

    Krzysztof Jakubiak
    01/07/2025
    Systemowe wsparcie pacjentek z endometriozą coraz bardziej realne
    KADRY

    Powinna powstać nowa specjalizacja z zakresu uroginekologii

    Katarzyna Dudek
    01/07/2025
    Zaniedbywanie zdrowia psychicznego medyków zaczyna się już w czasie studiów
    KADRY

    Zaniedbywanie zdrowia psychicznego medyków zaczyna się już w czasie studiów

    Katarzyna Dudek
    02/06/2025
    Jesteśmy już niemal gotowi do zbierania danych w ramach EHDS
    KADRY

    Nowy skład Rady Agencji Badań Medycznych

    Maciej Pawłowski
    28/05/2025
    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)
    KADRY

    Szczery podcast o robotyce w urologii (cz. 2)

    Krzysztof Jakubiak
    27/05/2025
    Grupa LUX MED otwiera Wyższą Szkołę Nauk Medycznych
    KADRY

    Grupa LUX MED otwiera Wyższą Szkołę Nauk Medycznych

    redakcja
    20/05/2025
    Prof. Krzysztof Filipiak nowym dyrektorem CMKP
    KADRY

    Prof. Krzysztof Filipiak nowym dyrektorem CMKP

    redakcja
    15/05/2025

  • W BIZNESIE

    Człowiek nie robot
    W BIZNESIE

    Człowiek nie robot

    Ryszard Sterczyński
    16/07/2025
    Powstaje jednolity rynek danych medycznych w UE
    INNOWACJE

    Startupy medyczne działają głównie w kardiologii, onkologii i psychiatrii

    Katarzyna Dudek
    09/07/2025
    Nagrody Surgical Robotics Industry Awards za rok 2025
    W BIZNESIE

    Nagrody Surgical Robotics Industry Awards za rok 2025

    Diana Mroczek
    08/07/2025
    Raport roczny Intuitive Surgical: rekordowa sprzedaż i zyski
    W BIZNESIE

    Raport roczny Intuitive Surgical: rekordowa sprzedaż i zyski

    Diana Mroczek
    08/07/2025
    Operacja usunięcia żołądka wykonana przez chińskiego robota sterowanego zdalnie
    W BIZNESIE

    Chiński rynek MedTech, w tym robotów, ma duży potencjał

    Diana Mroczek
    04/07/2025
    Sektor MedTech wpływa na kształt systemów ochrony zdrowia
    W BIZNESIE

    Sektor MedTech wpływa na kształt systemów ochrony zdrowia

    redakcja
    02/07/2025
    Pierwszy robot chirurgiczny MP1000 pochodzący z Chin w polskim szpitalu
    W BIZNESIE

    Pierwszy robot chirurgiczny MP1000 pochodzący z Chin w polskim szpitalu

    Krzysztof Jakubiak
    30/06/2025

  • RADIO

    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)
    RADIO

    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)

    Krzysztof Jakubiak
    24/05/2025
    Podcast: Rzadkie choroby neurologiczne coraz częściej możemy leczyć
    MEDYCYNA

    Podcast: Rzadkie choroby neurologiczne coraz częściej możemy leczyć

    Krzysztof Jakubiak
    14/10/2024
    Podcast o innowacjach w Europie Środkowej z punktu widzenia firmy Bayer 
    RADIO

    Podcast o innowacjach w Europie Środkowej z punktu widzenia firmy Bayer 

    Krzysztof Jakubiak
    24/09/2024
    Podcast: jak lepiej leczyć pacjentów z obrzękiem naczynioruchowym
    MEDYCYNA

    Podcast: jak lepiej leczyć pacjentów z obrzękiem naczynioruchowym

    Krzysztof Jakubiak
    30/08/2024
    Podcast o możliwym wykorzystaniu CAR-T do leczenia raka trzustki
    MEDYCYNA

    Podcast o możliwym wykorzystaniu CAR-T do leczenia raka trzustki

    Krzysztof Jakubiak
    02/05/2024
    Podcast: Badania nad dopasowaniem terapii w raku trzustki do indywidualnych reakcji pacjentów
    RADIO

    Podcast: Badania nad dopasowaniem terapii w raku trzustki do indywidualnych reakcji pacjentów

    Krzysztof Jakubiak
    17/04/2024
    Podcast na temat ostrej białaczki szpikowej
    RADIO

    Podcast na temat ostrej białaczki szpikowej

    Krzysztof Jakubiak
    14/02/2024

  • FAKTY
    RPO pyta o zgodność z konstytucją nieodliczania składki zdrowotnej od podatku
    FAKTY

    Potrzebny pełnomocnik odpowiedzialny za zdrowie psychiczne

    Maciej Pawłowski
    18/07/2025
    Składkę zdrowotną należy podnieść, nie obniżać
    FAKTY

    Rekomendacje AOTMiT mogą zwiększyć dysproporcje wynagrodzeń

    redakcja
    17/07/2025
    Forum Ochrony Zdrowia 2025
    FAKTY

    Forum Ochrony Zdrowia 2025

    redakcja
    16/07/2025
    Robot z AI samodzielnie przeprowadził symulowaną operację
    FAKTY

    Robot z AI samodzielnie przeprowadził symulowaną operację

    redakcja
    16/07/2025
    Szpitalnictwo trzeba zorganizować od nowa
    FAKTY

    Rada NFZ pozytywnie zaopiniowała projekt planu finansowego na 2026 r.

    redakcja
    16/07/2025
    Asystenci zdrowienia standardem, a nie wyjątkiem
    FAKTY

    Zidentyfikowano biomarkery chorób Alzheimera i Parkinsona

    redakcja
    16/07/2025
    Wzrost liczby zakażeń będzie trudny do zatrzymania
    FAKTY

    Profilaktyka przedekspozycyjna HIV może się pojawić w przyszłym roku

    Katarzyna Dudek
    15/07/2025
  • TRENDY
    TRENDY

    Program KOS-BAR pozwolił zobaczyć w otyłości chorobę

    Katarzyna Dudek
    18/07/2025
    W czasie pandemii Polacy tyją
    TRENDY

    Stan zdrowia Polaków pogarsza się a nierówności w zdrowiu pogłębiają

    Katarzyna Dudek
    08/07/2025
    Debata: Finansowanie ścieżki pacjenta onkologicznego (cz. 2 – leczenie)
    TRENDY

    Ogromne problemy zdrowotne USA

    Zbigniew Wojtasiński
    04/07/2025
    Rekomendacje dotyczące wdrożenia Europejskiej Przestrzeni Danych Medycznych
    TRENDY

    Wdrożenie EHDS w Polsce nie będzie łatwe

    Katarzyna Dudek
    26/06/2025
    Priorytety nowego dyrektora FDA
    TRENDY

    Priorytety nowego dyrektora FDA

    Diana Mroczek
    26/06/2025
    FDA zatwierdziła nową terapię dla kobiet z zaburzeniami popędu seksualnego przed menopauzą
    TRENDY

    Nawet w razie problemów Polacy nie chcą korzystać ze wsparcia psychicznego

    Katarzyna Dudek
    24/06/2025
    Debata: Rozwój e-zdrowia w Polsce – wypowiedzi uczestników
    TRENDY

    Rejestry i kontrola jakości konieczne do dalszego rozwoju chirurgii robotowej

    Krzysztof Jakubiak
    16/06/2025
  • LEKI
    PODCAST: co szósta e-recepta pozostaje niewykupiona, najlepiej postępują osoby 75+
    LEKI

    Leki stanowią zagrożenie dla środowiska

    redakcja
    18/07/2025
    Polacy dopłacają najwięcej do leków
    LEKI

    Sprzedaż leków na receptę mocno wzrosła

    Maciej Pawłowski
    09/07/2025
    Poza szpitalem, elastycznie, dla pacjenta
    BRUKSELA

    Unijna ustawa o lekach krytycznych – czy rzeczywiście będzie działać

    Diana Mroczek
    01/07/2025
    Wdrażanie programu lekowego dla pacjentów z miastenią idzie bardzo opornie
    LEKI

    Wdrażanie programu lekowego dla pacjentów z miastenią idzie bardzo opornie

    redakcja
    01/07/2025
    Dostępność leków krytycznych jest filarem bezpieczeństwa
    LEKI

    Dostępność leków krytycznych jest filarem bezpieczeństwa

    Krzysztof Jakubiak
    30/06/2025
    Nowym szefem EMA będzie Emer Cooke
    BRUKSELA

    EMA działa coraz sprawniej

    Diana Mroczek
    27/06/2025
    Priorytety w polityce lekowej
    LEKI

    Priorytety w polityce lekowej

    redakcja
    17/06/2025
  • MEDYCYNA
    Kompleksowe profilowanie genomowe – nadzieje i wyzwania
    MEDYCYNA

    Kompleksowe profilowanie genomowe – nadzieje i wyzwania

    Diana Mroczek
    16/07/2025
    Podział kompetencji europejskiego komisarza do spraw zdrowia
    BRUKSELA

    Komisja Europejska chce przebudować kardiologię w Europie

    Krzysztof Jakubiak
    15/07/2025
    Stan zdrowia polskich dzieci coraz gorszy
    MEDYCYNA

    Kobiety też chorują na serce, ale inaczej

    Iwona Kazimierska
    14/07/2025
    Raport: Chirurgia robotowa 2025
    MEDYCYNA

    Raport: Chirurgia robotowa 2025

    Krzysztof Jakubiak
    14/07/2025
    Jestem całkowicie spokojny o rozwój chirurgii robotowej w Polsce
    MEDYCYNA

    Zabiegi robotowe w raku nerki i raku pęcherza moczowego wymagają osobnej refundacji

    Ryszard Sterczyński
    11/07/2025
    Otyłość otwiera drzwi do innych chorób
    MEDYCYNA

    Otyłość otwiera drzwi do innych chorób

    Katarzyna Dudek
    09/07/2025
    Diabetolodzy wskazują, jak podnieść poziom leczenia cukrzycy w Polsce
    MEDYCYNA

    Diabetolodzy wskazują, jak podnieść poziom leczenia cukrzycy w Polsce

    Iwona Kazimierska
    02/07/2025
  • PRAWO
    Kodowanie procedur medycznych: największym problemem jest brak wiedzy
    PRAWO

    Kodowanie procedur medycznych: największym problemem jest brak wiedzy

    Krzysztof Jakubiak
    14/07/2025
    Apteka dla Aptekarza 2.0 niezgodna z konstytucją
    PRAWO

    Naczelna Izba Aptekarska chce szybkiej zmiany przepisów dotyczących reklamy aptek

    redakcja
    09/07/2025
    Lewica składa projekt ustawy: 7,2 proc. PKB na zdrowie
    PRAWO

    Od 13. roku życia pomoc psychologa bez zgody opiekuna

    redakcja
    26/06/2025
    Nowelizacja ustawy refundacyjnej wprowadzi unijne rozwiązania wspólnego HTA
    PRAWO

    Ustawa o refundacji będzie dostosowana do wspólnego HTA

    Krzysztof Jakubiak
    24/06/2025
    Apteka dla Aptekarza 2.0 niezgodna z konstytucją
    PRAWO

    Po wyroku TSUE trzeba określić, jak swoją działalność mogą promować apteki

    redakcja
    21/06/2025
    Eksperymentalny lek wydłuża kości
    PRAWO

    Jedzenie i napoje dostępne w szkołach będą mocniej regulowane

    redakcja
    18/06/2025
    NSA potwierdza decyzję Rzecznika Praw Pacjenta w sprawie leków biologicznych
    PRAWO

    RPP chce większych uprawnień do karania za praktyki pseudomedyczne

    Krzysztof Jakubiak
    17/06/2025
  • PACJENT

    PACJENT

    Rola organizacji pacjentów w systemie będzie wzrastać

    Katarzyna Dudek
    10/07/2025
    Białystok/ BCO podsumowało pierwsze efekty tzw. pilotażu onkologicznego
    PACJENT

    Organizacje pacjenckie są wiarygodnym sojusznikiem dla onkologów

    redakcja
    18/06/2025
    Debata: Poszerzanie dostępu do leczenia biologicznego
    PACJENT

    Nowy przewodnik do odwoływania wizyt przez pacjentów

    Maciej Pawłowski
    14/06/2025
    Sytuacja pacjentów z ALS
    PACJENT

    Sytuacja pacjentów z ALS

    redakcja
    09/06/2025
    Hormonalna antykoncepcja może wywoływać depresję i skłonności samobójcze
    PACJENT

    Poradnik dla rodzin osób chorych na schizofrenię

    Krzysztof Jakubiak
    27/05/2025
    Organizacje pacjentów apelują o lepszą opiekę nad chorymi z rakiem pęcherza
    PACJENT

    Organizacje pacjentów apelują o lepszą opiekę nad chorymi z rakiem pęcherza

    Krzysztof Jakubiak
    07/05/2025
    Miejsce i rola organizacji pacjenckich – głosy w debacie mZdrowie
    PACJENT

    Przedstawiciele zawodów medycznych są coraz bardziej świadomi praw pacjenta

    Katarzyna Dudek
    05/05/2025

  • KADRY

    Porozumienie Zielonogórskie ma nowe-stare władze
    KADRY

    Porozumienie Zielonogórskie ma nowe-stare władze

    Krzysztof Jakubiak
    01/07/2025
    Systemowe wsparcie pacjentek z endometriozą coraz bardziej realne
    KADRY

    Powinna powstać nowa specjalizacja z zakresu uroginekologii

    Katarzyna Dudek
    01/07/2025
    Zaniedbywanie zdrowia psychicznego medyków zaczyna się już w czasie studiów
    KADRY

    Zaniedbywanie zdrowia psychicznego medyków zaczyna się już w czasie studiów

    Katarzyna Dudek
    02/06/2025
    Jesteśmy już niemal gotowi do zbierania danych w ramach EHDS
    KADRY

    Nowy skład Rady Agencji Badań Medycznych

    Maciej Pawłowski
    28/05/2025
    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)
    KADRY

    Szczery podcast o robotyce w urologii (cz. 2)

    Krzysztof Jakubiak
    27/05/2025
    Grupa LUX MED otwiera Wyższą Szkołę Nauk Medycznych
    KADRY

    Grupa LUX MED otwiera Wyższą Szkołę Nauk Medycznych

    redakcja
    20/05/2025
    Prof. Krzysztof Filipiak nowym dyrektorem CMKP
    KADRY

    Prof. Krzysztof Filipiak nowym dyrektorem CMKP

    redakcja
    15/05/2025

  • W BIZNESIE

    Człowiek nie robot
    W BIZNESIE

    Człowiek nie robot

    Ryszard Sterczyński
    16/07/2025
    Powstaje jednolity rynek danych medycznych w UE
    INNOWACJE

    Startupy medyczne działają głównie w kardiologii, onkologii i psychiatrii

    Katarzyna Dudek
    09/07/2025
    Nagrody Surgical Robotics Industry Awards za rok 2025
    W BIZNESIE

    Nagrody Surgical Robotics Industry Awards za rok 2025

    Diana Mroczek
    08/07/2025
    Raport roczny Intuitive Surgical: rekordowa sprzedaż i zyski
    W BIZNESIE

    Raport roczny Intuitive Surgical: rekordowa sprzedaż i zyski

    Diana Mroczek
    08/07/2025
    Operacja usunięcia żołądka wykonana przez chińskiego robota sterowanego zdalnie
    W BIZNESIE

    Chiński rynek MedTech, w tym robotów, ma duży potencjał

    Diana Mroczek
    04/07/2025
    Sektor MedTech wpływa na kształt systemów ochrony zdrowia
    W BIZNESIE

    Sektor MedTech wpływa na kształt systemów ochrony zdrowia

    redakcja
    02/07/2025
    Pierwszy robot chirurgiczny MP1000 pochodzący z Chin w polskim szpitalu
    W BIZNESIE

    Pierwszy robot chirurgiczny MP1000 pochodzący z Chin w polskim szpitalu

    Krzysztof Jakubiak
    30/06/2025

  • RADIO

    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)
    RADIO

    Szczery podcast o tym, co robot daje chirurgowi (cz.1)

    Krzysztof Jakubiak
    24/05/2025
    Podcast: Rzadkie choroby neurologiczne coraz częściej możemy leczyć
    MEDYCYNA

    Podcast: Rzadkie choroby neurologiczne coraz częściej możemy leczyć

    Krzysztof Jakubiak
    14/10/2024
    Podcast o innowacjach w Europie Środkowej z punktu widzenia firmy Bayer 
    RADIO

    Podcast o innowacjach w Europie Środkowej z punktu widzenia firmy Bayer 

    Krzysztof Jakubiak
    24/09/2024
    Podcast: jak lepiej leczyć pacjentów z obrzękiem naczynioruchowym
    MEDYCYNA

    Podcast: jak lepiej leczyć pacjentów z obrzękiem naczynioruchowym

    Krzysztof Jakubiak
    30/08/2024
    Podcast o możliwym wykorzystaniu CAR-T do leczenia raka trzustki
    MEDYCYNA

    Podcast o możliwym wykorzystaniu CAR-T do leczenia raka trzustki

    Krzysztof Jakubiak
    02/05/2024
    Podcast: Badania nad dopasowaniem terapii w raku trzustki do indywidualnych reakcji pacjentów
    RADIO

    Podcast: Badania nad dopasowaniem terapii w raku trzustki do indywidualnych reakcji pacjentów

    Krzysztof Jakubiak
    17/04/2024
    Podcast na temat ostrej białaczki szpikowej
    RADIO

    Podcast na temat ostrej białaczki szpikowej

    Krzysztof Jakubiak
    14/02/2024

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio mZdrowie.pl
mzdrowie.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna TRENDY

Podczas pracy zdalnej nasilają się bóle pleców

Marta Pietrzak Marta Pietrzak
02/04/2021
w TRENDY
Podczas pracy zdalnej nasilają się bóle pleców

Piotr Czyżewski

Praca zdalna i niewłaściwe stanowisko przy komputerze oraz ograniczenie aktywności fizycznej sprawiły, że w czasie pandemii u wielu osób nasiliły się bóle pleców – alarmują eksperci. Z danych ZUS wynika, że w 2020 r. było więcej zwolnień lekarskich z tego powodu niż rok wcześniej.

Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych już w pierwszych trzech kwartałach 2020 r. Polacy spędzili na zwolnieniach lekarskich z powodu bólu kręgosłupa blisko 7,4 mln dni, czyli więcej niż w całym 2019 r., jak i 2018 r.

W sondażu przeprowadzonym w dniach 19-22 marca br. na zlecenie Benefit Systems aż 86 proc. ankietowanych przyznało, że odczuwa ból kręgosłupa, a ponad połowa zmaga się z tym co najmniej raz w tygodniu. Według 13 proc. badanych dolegliwości bólowe w obrębie pleców nasiliły się u nich w okresie pandemii. W znacznym stopniu jest to związane z pracą zdalną połączoną z zajmowaniem niewłaściwego stanowiska przy komputerze, na co nakłada się ograniczenie aktywności fizycznej – podkreślają fizjoterapeuci.

„W warunkach domowych, w których już od roku wielu z nas wykonuje swoje zawodowe obowiązki, nie zawsze dysponujemy biurkiem czy właściwie wyprofilowanym krzesłem, wspierającym utrzymanie prawidłowej pozycji kręgosłupa podczas pracy” – zwraca uwagę Justyna Jędrysek, fizjoterapeutka i trener przygotowania motorycznego. Podkreśla, że, gdy podczas długotrwałego siedzenia mamy zgarbione plecy, głowę mocno wysunięta do przodu lub przyjmiemy pozycję półleżącą, narażamy się na bardzo duże obciążenia kręgosłupa – „Z czasem te przeciążenia zmieniają się w dolegliwości bólowe dolnego czy szyjnego odcinka kręgosłupa. Pozycja zgarbiona będzie uciskała także nasze narządy wewnętrzne oraz oddechowe. Dodatkowo w takiej sytuacji mogą pojawić się bóle głowy”.

„Warto pamiętać, że już samo pochylenie tułowia do przodu sprawia, że na odcinek lędźwiowy kręgosłupa może oddziaływać obciążenie o wartości ponad 200 kg. Pochylenie głowy, zaledwie pod kątem 60 stopni, skutkuje obciążeniem szyjnego odcinka kręgosłupa równym 27 kg. Proszę wyobrazić sobie te osiem godzin pracy z pięcioma pięciolitrowymi bańkami wody u szyi – z takim ciężarem zmaga się nasz kręgosłup” – podkreśla fizjoterapeutka. Jej zdaniem przeciążenia kręgosłupa są obecnie główną przyczyną bólu odczuwanego w obrębie pleców, zwłaszcza wśród osób młodych – „W okresie pandemii wzrasta liczba pacjentów zgłaszających się z tego typu problemami do gabinetów fizjoterapii, a aktualne zalecenia dotyczące pracy zdalnej mogą tę tendencję jeszcze nasilić”.

Z badania MultiSport Index wynika, że w okresie pandemii co trzeci Polak spędza w pozycji siedzącej co najmniej 7 godzin dziennie. Podczas tak długiego okresu konieczne jest zadbanie o właściwą pozycję przy pracy. „Podczas pracy przy komputerze powinniśmy pamiętać o częstych zmianach pozycji. Aby sobie to ułatwić, spróbujmy skorzystać z podłogi. Komputer możemy umieścić wówczas na krześle. Siedzenie na podłodze jest znacznie mniej wygodne, a twarda powierzchnia zachęca nas do częstszych zmian pozycji, dzięki czemu mobilizujemy się do większej ilości ruchu, angażując przy tym różne grupy mięśni” – przekonuje Piotr Czyżewski, ekspert Programu Zdrowie na Etacie, trener sportowy MultiSport. Uważa on, że zmiana pozycji podczas pracy korzystnie wpływa na kręgosłup. Pomagają też przerwy połączone z krótką aktywnością fizyczną – „Już 10 minut podstawowych ćwiczeń takich, jak skłony czy przysiady, może przynieść ulgę naszym plecom”.

Z najnowszego sondażu Benefit Systems wynika, że 30 proc. osób, które nie korzystają z aktywności fizycznej, odczuwa bóle kręgosłupa codziennie lub prawie codziennie. Wskazują na to również badania naukowe opublikowane przez „American Journal of Epidemiology”. Sugerują one, że regularne ćwiczenia ograniczają ryzyko wystąpienia dolegliwości bólowych w obrębie dolnego odcinka pleców aż o 33 proc.

„Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na cały układ mięśniowy wzmacniając m.in. mięśnie brzucha, pośladków czy mięśnie głębokie wspierające kręgosłup, które odgrywają znaczącą rolę w utrzymywaniu prawidłowej sylwetki. Warto zatem pamiętać, by podejmowana aktywność fizyczna była różnorodna. Z jednej strony zależy nam na wzmocnieniu mięśni, ale z drugiej warto zadbać o ich rozciąganie. Po dniu pracy w pozycji siedzącej dobrze zrobi nam sesja jogi czy stretchingu” – zaznacza Piotr Czyżewski. (PAP)

Tagi: bóle kręgosłupaCzyżewskiMultisportortopediapraca zdalnaZUS

Podobne wpisy

TRENDY

Program KOS-BAR pozwolił zobaczyć w otyłości chorobę

18/07/2025
W czasie pandemii Polacy tyją
TRENDY

Stan zdrowia Polaków pogarsza się a nierówności w zdrowiu pogłębiają

08/07/2025

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Reklama

Przeczytaj również:

W czasie pandemii Polacy tyją

Stan zdrowia Polaków pogarsza się a nierówności w zdrowiu pogłębiają

08/07/2025
Debata: Finansowanie ścieżki pacjenta onkologicznego (cz. 2 – leczenie)

Ogromne problemy zdrowotne USA

04/07/2025
Rekomendacje dotyczące wdrożenia Europejskiej Przestrzeni Danych Medycznych

Wdrożenie EHDS w Polsce nie będzie łatwe

26/06/2025
Priorytety nowego dyrektora FDA

Priorytety nowego dyrektora FDA

26/06/2025
FDA zatwierdziła nową terapię dla kobiet z zaburzeniami popędu seksualnego przed menopauzą

Nawet w razie problemów Polacy nie chcą korzystać ze wsparcia psychicznego

24/06/2025
Debata: Rozwój e-zdrowia w Polsce – wypowiedzi uczestników

Rejestry i kontrola jakości konieczne do dalszego rozwoju chirurgii robotowej

16/06/2025
NIK: szpitale nie zapewniają pacjentom prawa do prywatności

NIK alarmuje, że pogorszył się dostęp do diagnostyki i leczenia

12/06/2025
Roboty chirurgiczne trafiają do mniejszych szpitali i biedniejszych krajów

Roboty chirurgiczne trafiają do mniejszych szpitali i biedniejszych krajów

10/06/2025
mzdrowie.pl

© 2019 | Modern Healthcare Institute sp. z o.o.

  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

Social media

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Home
  • Radio mZdrowie.pl

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Portal mZdrowie.pl korzysta z technologii takich jak cookies w celu personalizacji treści oraz reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie. Więcej OK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT